【低糖質・お手軽】nosh(ナッシュ)の評判とオススメの人を徹底解説!

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  • ナッシュの評判が、良い評判も悪い評判も聞くから不安。
  • 迷っているから、自分に合うかどうか知りたい。

今回はこんな悩みに答えていきます。

この記事を書いている僕は、以下の知識、経験を元に執筆してます。

  • 元フィットネスインストラクター
  • お客様に食事のアドバイス

その経験や知識を元に、ナッシュを食べてみて、感じた本当のところを記事にします。

本記事の内容
  • ナッシュの評判・口コミ
  • ナッシュのメリット・デメリット
  • 自分に向いているかチェック
  • ナッシュをおすすめできる人・できない人

本記事を読みながら頭を整理していくことで、悩みの本質を理解して、正しくナッシュについて理解することができますので、最後までお読み下さい。

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目次

悩みを細分化すれば、ナッシュを利用すべきか分かる!

は、冷凍宅配弁当の中でも有名なので、そのぶん意見も多いです。でも、惑わされずに、「皆にとってどうかより、自分にとってどうか」を見極めることが大事ですよね。

とはいえ、例えば100人中99人が「よくない!」と言ってたら不安だと思うので(そんなことはないですが。笑)、一応口コミを集めておきました。

口コミの中には、悪意の見える誹謗中傷のようなものもあります。そういった口コミは、「個人的すぎて迷う人のためにならない」ので除外しています。捏造ができないTwitterの口コミで具体的なものだけを紹介していきます。

ナッシュの良い評判・口コミ

https://twitter.com/takusyokusan/status/1483404130802491399?s=21
https://twitter.com/annice20910026/status/1473488929366376455?s=21

家事から開放されて、充実している様子が伺えますね!パートナーとの仲も良くなりそう!

在宅ワークの昼食は時間とお金をかけずに済ませたいですね!
また、思ったよりも冷凍庫のスペースを取らないというのもナイス情報です!

ありきたりなメニューではなく、こだわったメニューが嬉しいですね!

安いからと言って手を抜いているわけではなく、最大限にまごころを込めて作られているのが分かりますね!

「美味しい」、「手間がかかってる」、「栄養バランスを考えると安い」など様々なメリットを実感されていますね。

ナッシュの悪い評判・口コミ

https://twitter.com/atsuo0139/status/1464819392080859142?s=21
https://twitter.com/raru_sunny/status/1422737492722159618?s=21

こだわりの味付けが裏目に出る人がいたり、痒いところに手が届かないという意見がありますね。

まさしく賛否両論といったところです。

ナッシュのメリット

ここからはナッシュの特徴を把握して、自分に向いているか判断していきましょう。

ナッシュの魅力
  1. 低糖質で健康的
  2. 他社と比べて安い
  3. たくさんのメニューの中から、自分の好きなメニューを選べる
  4. スイーツの取り扱いもある
  5. 嫌いなもの、アレルギーなどが除外できる

それぞれ解説していきます。

低糖質で健康的

ナッシュは「忙しい人でも健康的な食事ができるように」低糖質な食事を意識しています。他社と比べても、平均カロリーが低いです。

スクロールできます
サービス名ナッシュ(ナッシュ)筋肉食堂DELIMuscleDeli(マッスルデリ)
平均カロリー300kcal550kcal450kcal
ナッシュと競合他社と比較

日本の主食はご飯、麺類、粉物、パンなどどれをとっても糖質ばかりです。

ちなみに、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動で消費されるのは脂質です。

糖質をエネルギーとして消費しようとすると、筋トレのような無酸素運動が必要になるので、筋トレが苦手な人にとって低糖質はありがたいと思います。

※効率よく筋肉をつけるには一定量の糖質は必要なのですが、これはまた別の話。

他社と比べて安い

ナッシュはランクアップシステムを導入していて、沢山頼んでいけば最大1食499円と下手なコンビニ弁当よりも安くなります。

少しカテゴリがズレますが、マッスルデリや筋肉食堂など、「低糖質・高タンパクな冷凍宅配弁当」になると、1食1,000円以上もザラです。

競合他社と比較した表は以下の通り。

スクロールできます
サービス名nosh(ナッシュ)筋肉食堂DELIMuscleDeli(マッスルデリ)
価格6食セット4,190円5食セット4,980円※単品5食セット5,724円※お試し購入
1食あたりの価格699円996円1,060円
送料1,000円程度1,000円程度送料込み
ナッシュと競合他社と比較

単純に1食あたりの価格を比較すると、ナッシュが一番安いのが分かります。

たくさんのメニューの中から、自分の好きなメニューを選べる

健康を意識した冷凍宅配弁当の中には、自由にメニューが選べないサービスもあります。

その場合は完全におまかせだったり、コースだけ選べる形のものが多いです。

ナッシュは、たくさんのメニューの中から、自分の好きなメニューを選べるのでお気に入りのメニューをいつも食べられます。

スクロールできます
サービス名nosh(ナッシュ)筋肉食堂DELIMuscleDeli(マッスルデリ)
メニュー選べる(プランなし)プランだけ選べるプランとメニューが選べる
ナッシュと競合他社と比較

ただし、同じものばかりで栄養が偏らないように注意が必要ですね。

面倒な方は「ナッシュセレクション」を選べば、オススメが配達されるので、手間が省けます。

\ ナッシュのメニューを見る! /

スイーツの取り扱いもある

スイーツまで取り扱っている冷凍宅配弁当サービスは、ナッシュくらいじゃないでしょうか。

ドーナツやロールケーキなどが、もちろん低糖質で揃っています。

特にドーナツは本来、揚げ物でダイエットの大敵でもあるので、糖質を抑えて食べられるのは嬉しいですよね。

嫌いなものを除外できる

ナッシュは、食材フィルターという機能があり、食べられない食材を除外してメニュー表示することができます。

事前登録もできるので、毎回フィルター設定しなくていいのはラクですね。

ただし「同ラインで製造するため、アレルギーに完全対応はしていない」とのことなので、不安なメニューがあれば原材料名をチェックしておくのが無難です。

ナッシュのデメリット

ナッシュの気になるところは以下の通りです。

ナッシュの気になるところ
  1. 味のばらつきが大きい(低糖質の2回も必要、おいしいものは脂肪と頭でできている)
  2. 量が少ない(低糖質=ダイエットならこれで慣れていく必要がある、そもそも食べ過ぎ?)
  3. お試しを解約しないと、勝手に定期購入になる

味のバラつきが大きい

口コミにもあったようにナッシュには、「まずい」と評価されるメニューがあることも事実です。

ただし、味覚には個人差があるので、結局は自分の舌に合うかどうかが大事です。

頼んでいく中で、「自分のお気に入りメニューを見つける楽しみを持てる」ようになればいいですよね。

ナッシュの中で美味しいメニューが知りたいなら、以下の記事がぴったりです。

量が少ない

ナッシュは量が少ないという意見もあります。これは多分、ご飯が入っていないから。ご飯が食べたい人は、自分でご飯だけは用意する必要があります。

ただ、トレーニングでもしていない限り、健康には「腹八分目」が鉄則です。

満腹で眠くなるのを防ぐためにもちょうどいい量を目指しましょう。

「ナッシュは量が少ないの?」という疑問については、以下で詳しく解説しています

注文後は停止しないと定期購入になる

ナッシュは、定期購入が基本となります。お試しで1回頼むと、定期購入として利用開始したことになります。

でも、頼んだ時点で定期購入をストップさせることができるので、実際は都度購入が可能です。

ただ、「単品購入のシステムも用意しておいてくれたら、助かるなあ」と思います。

悩みを細分化してみよう

ここでは自分がナッシュの何が不安で悩んでいるのか、自分の悩みを深掘りしていきます。

冷凍宅配弁当サービスを利用したい人の悩み

まずは、「冷凍宅配弁当サービスを利用したい人の悩み」を洗い出してみましょう。

冷凍宅配弁当サービスを利用したい人の悩み
  • 料理する時間がない
  • 料理が苦手、または面倒くさい
  • 栄養バランスのことが分からない

大体このどれか、または全部ではないでしょうか。まずはここに該当しているか、チェックしましょう。

ナッシュを検討する人の悩み

更にその中からナッシュを検討している人の悩みを考えてみます。

ナッシュを検討する人の悩み
  1. 体重や体脂肪が気になっている(トレーニング目的なら他のサービス)
  2. 健康を意識している
  3. 色々なものを食べたい
  4. おしゃれなものが良い
  5. ダイエット中でもスイーツを食べたい

まず、トレーニングのサポートとして取り入れたいなら、価格は高くなりますが、マッスルデリや筋肉食堂DELIの方が向いています。

ナッシュは、その他の「ダイエットしている方」や、「健康診断の結果が気になる方」の方がターゲットではないかと思います。

ただ、「ひたすら食事を我慢するのは辛いので、いろんな料理や見た目で楽しみたい!」という思いがあるならナッシュがぴったりだと思います。

冷凍宅配弁当が続かない理由

いざ始めたとしても、継続できないと意味がありません。冷凍宅配弁当サービスを辞める人の、主な原因は以下の通り。

冷凍宅配弁当サービスを辞めてしまう人の主な原因
  • 料金が高い
  • 料理の種類が少ない(飽きた)
  • 冷凍庫のスペースが足りない
  • 味が思っていたのと違った

料金と料理の種類についてはナッシュの取り組みにより、カバーできていると思います。

あとは「お使いの冷凍庫に十分なスペースがあるか」「美味しくないメニューに当たった時にどう思うか」で続けられるかは決まってくると思います。

ナッシュをオススメできる人

では、悩みの細分化をしてみたところで、最終的に「ナッシュを楽しめる人」をまとめてみました。

noshをおすすめできる人
  • スイーツやスープなども含めてメニュー選びを楽しみながら、ダイエットをしたい美意識の高い人
  • 味の当たりハズレは、外食でもあることだと割り切れる
  • ポイントを貯めるのが好き(ランクアップ)

一言でいうなら「日々が忙しい、お得とオシャレが好きなダイエッター」といったところですかね。

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ナッシュをオススメできない人

逆にこんな人は、利用するのはやめておきましょう。

ナッシュをおすすめできない人
  • 腹八分目では満足できない
  • すべてのメニューが美味しくないと許せない
  • 食事のメニューや見た目にはこだわらない
  • 低糖質だろうとお弁当が500円以上するのは高いと思う

こちらは一言でいうと、「節約が趣味で、ご飯もパッと済ませたい完璧主義者」といった感じですかね。

まとめ:環境の違う誰かの意見より、自分の感覚で確かめてみよう!

ナッシュの評判と、自分に向いているかについて解説していきました。

ナッシュの魅力
  1. 低糖質で健康的
  2. 他社と比べて安い
  3. たくさんのメニューの中から、自分の好きなメニューを選べる
  4. スイーツの取り扱いもある
  5. 嫌いなもの、アレルギーなどが除外できる

「低価格でありながら、健康的で満足ができるメニューが多い」ということが強みでした。口コミでも、「美味しい」、「健康的だ」という声は多かったです。

ナッシュの口コミは賛否両論ありますが、意見の多さは認知度の多さでもあります。

認知度の多さはそれだけ利用している人がいるということ。それだけ利用している人が多いのは、価値を感じている人が多いからですよね。

またナッシュをおすすめできる人は以下の通りでした。

ナッシュをおすすめできる人
  • スイーツやスープなども含めてメニュー選びを楽しみながら、ダイエットをしたい美意識の高い人
  • 味の当たりハズレは、外食でもあることだと割り切れる
  • ポイントを貯めるのが好き(ランクアップ)

競合と比較した表は以下の通りです。

スクロールできます
サービス名nosh(ナッシュ)筋肉食堂DELIMuscleDeli(マッスルデリ)
価格6食セット4,190円5食セット4,980円※単品5食セット5,724円※お試し購入
1食あたりの価格699円996円1,060円
送料1,000円程度1,000円程度送料込み
メニュー選べる(プランなし)プランだけ選べるプランとメニューが選べる
平均カロリー300kcal550kcal450kcal
ナッシュと競合他社と比較

もしダイエットと言うよりも、トレーニングをするサポートとして、食事の宅配弁当を頼みたいのであれば、筋肉食堂DELIマッスルデリの方がおすすめです。

筋肉食堂DELIの詳細はこちら

マッスルデリの詳細はこちら

あなたが「お得とオシャレが好きなダイエッター」でいろんな環境を楽しめるならナッシュは満足できるはずです。

ぜひ試してみてくださいね!

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